صلصة المعكرونة اللذيذة البسيطة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 صلصة? يمكن أن تكون صلصة المعكرونة اللذيذة البسيطة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 313 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 45 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك طماطم معلبة وزيت زيتون بكر ممتاز وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل باستا الطماطم والريحان والثوم اللذيذة والبسيطة, المعكرونة السريعة اللذيذة والصلصة، و صلصة باستا اللحم اللذيذة من كيتينسال.