صلصة الليمون والخردل للخرشوف
صلصة الليمون والخردل للخرشوف هي مقبلات تكفي 7 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 14 سعرة حرارية ، و0 غرام بروتين ، و 0 غرام دهون . مقابل 21 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ الفلفل والخردل ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي . هذه الوصفة من Allrecipes لها 15 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على تقييم 0% ، وهو تقييم سيء للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). أسياخ دجاج بالكمون مع صلصة الزبادي والليمون والعسل ، والخرشوف المشوي بالليمون والثوم ، والبيجنيت باللبن الرائب المجفف مع صلصة التوت والشوكولاتة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
اسكبي المرق وعصير الليمون في قدر، وضعيه على نار عالية. أضيفي الخردل ومسحوق الثوم والفلفل الأسود، واتركي المزيج حتى يغلي.
في وعاء صغير، قومي بخلط النشا والماء معًا.
أسكبي المزيج في الخليط المغلي، وحركيه جيدًا. خفّضي الحرارة إلى متوسطة، واتركيه على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة.