صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة الكزبرة واللبن

5
4
3
2
1
صلصة الكزبرة واللبن

صلصة الكزبرة واللبن

قد تكون صلصة الكزبرة واللبن مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل والكزبرة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الكزبرة والبيستو والكزبرة, صلصة الكزبرة واللبن، و صلصة الكزبرة واللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البصل والكزبرة واللبن والنعناع والكزبرة و 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في وعاء متوسط. صلصة الموسم مع الملح والفلفل ، والمزيد من عصير الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الكزبرةالكزبرة
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
زباديزبادي
البصلالبصل
صلصةصلصة
النعناعالنعناع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
هل قبل: صلصة يمكن إجراء 1 يوم قبل.تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا