صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة الكزبرة واللبن

صلصة الكزبرة واللبن
قد تكون صلصة الكزبرة واللبن مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل والكزبرة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الكزبرة والبيستو والكزبرة, صلصة الكزبرة واللبن، و صلصة الكزبرة واللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البصل والكزبرة واللبن والنعناع والكزبرة و 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في وعاء متوسط. صلصة الموسم مع الملح والفلفل ، والمزيد من عصير الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الكزبرةالكزبرة
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
زباديزبادي
البصلالبصل
صلصةصلصة
النعناعالنعناع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
هل قبل: صلصة يمكن إجراء 1 يوم قبل.تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات