صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة71
مجلة

صلصة الكزبرة واللبن

صلصة الكزبرة واللبن
صلصة الكزبرة واللبن هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والهالبينو واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول صلصة الكزبرة والبيستو والكزبرة, صلصة الكزبرة واللبن، و صلصة الكزبرة "الزبادي" لوصفات مماثلة.