صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الكزبرة بالنعناع

صلصة الكزبرة بالنعناع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الكزبرة النعناع صلصة غمس المحاولة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من أوراق الكزبرة وشيلي سيرانو والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صلصة الكزبرة والبقدونس, صلصة غمس الكزبرة الدافئة، و تبريد الكزبرة والخيار صلصة غمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخفقي تشيلي والكزبرة والنعناع حتى ينخفض حجمها بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
أضف 2 ملعقة كبيرة. الماء والزيت وعصير الليمون والملح. دوامة حتى تصبح ناعمة ، مضيفا 1 ملعقة كبيرة أخرى. الماء إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يقدم مع باكورا القرنبيط للغمس.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل