صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

صلصة الكراث والجريب فروت

صلصة الكراث والجريب فروت
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? الكراث والجريب فروت خلع الملابس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والسكر والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الجريب فروت مع صلصة الكراث الدافئة, الكراث خلع الملابس مع الخضر، و فاصوليا خضراء مع صلصة الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني 1 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. ضجة في عصير. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ، ويطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 6 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
عصيرعصير
3
إزالة من الحرارة ؛ بارد.
4
ضعي خليط عصير الجريب فروت والكزبرة والسكر والفلفل في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. مع الخلاط ، أضف ببطء 2 ملعقة طعام زيت ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجريب فروتعصير الجريب فروت
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
السكرالسكر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات