صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الكبر

صلصة الكبر
قد تكون صلصة الكبر وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والكبر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سمك الهلبوت مع صلصة الكبر, باس البحر المحمص مع صلصة الكبر، و ستيك مشوي مع صلصة الكبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1/4 كوب زبدة في قدر ثقيل على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الدقيق والملح والفلفل مع التحريك حتى يصبح ناعما. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الماء تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
الملحالملح
3
يقلب تدريجيا في عصير الليمون والزبدة المتبقية ، ويخفق باستمرار ، حتى تمتزج الزبدة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
4
يضاف الكبر مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الكبرالكبر
5
قدمي الصلصة دافئة فوق بومبانو مخبوز أو مشوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات