صلصة الكبر
قد تكون صلصة الكبر وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والكبر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سمك الهلبوت مع صلصة الكبر, باس البحر المحمص مع صلصة الكبر، و ستيك مشوي مع صلصة الكبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1/4 كوب زبدة في قدر ثقيل على نار خفيفة.
يضاف الدقيق والملح والفلفل مع التحريك حتى يصبح ناعما. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الماء تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا.
يقلب تدريجيا في عصير الليمون والزبدة المتبقية ، ويخفق باستمرار ، حتى تمتزج الزبدة جيدا.
يضاف الكبر مع التحريك جيدا.
قدمي الصلصة دافئة فوق بومبانو مخبوز أو مشوي.