صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة الفلفل الحار الكولومبية

صلصة الفلفل الحار الكولومبية
صلصة الفلفل الحار الكولومبية هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي صلصة. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط 1/4 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية, الفلفل إصبع, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أفضل صلصة حلوى ساخنة, صلصة حلوى ساخنة، و الثوم والصلصة الحارة المخمرة.

تعليمات

1
ضعي الفلفل والتتبيلة وعصير الليمون في وعاء الخلاط ؛ يغطى. امزج على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف البصل ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً