صلصة الفلفل الأصفر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الفلفل الأصفر. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وكريمة خفق وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفلفل الأصفر المحمص, سمك الهلبوت المحمر مع صلصة الفلفل الأصفر، و شرائح لحم الخنزير المحمص مع صلصة الفلفل الأصفر الخلد.
تعليمات
يمزج المكونات في قدر على نار متوسطة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
قم بمعالجة الخليط في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما.
صب هريس من خلال مصفاة سلكية في وعاء.