صلصة الفلفل الأحمر والثوم
قد تكون صلصة الفلفل الأحمر والثوم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
ضع الفليفلة الحلوة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
اشوي 5 بوصات من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) حوالي 5 دقائق على كل جانب أو حتى تبدو الفلفل متقرحة.
ضع الفلفل في كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل ؛ ختم واسمحوا الوقوف 10 دقائق لتخفيف الجلود. إزالة وتجاهل البذور.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ؛ يضاف الفلفل المحمص والثوم ويقلى حتى ينضج الثوم. ضجة في النبيذ والملح والفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض السائل بمقدار النصف (5 دقائق). تبرد قليلا.
عملية في الخلاط حتى تصبح ناعمة.