صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الفريدو الكريمية

صلصة الفريدو الكريمية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب صلصة ألفريدو الكريمية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل أفضل كما صلصة ، ويتم ذلك في ما يقرب من 8 دقائق. مزيج من صلصة ألفريدو وزيت الزيتون وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول صلصة الفريدو الكريمية, صلصة القرنبيط الكريمية ألفريدو، و صلصة الفطر الكريمي ألفريدو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت الثوم في زيت الزيتون الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 1 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ أضيفي صلصة ألفريدو والريحان والفلفل. يطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا. تغطية والبرد تصل إلى 5 أيام. يسخن في قدر على نار متوسطة منخفضة. ملاحظة: اختبرنا مع صلصة بويتوني ألفريدو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
فلفلفلفل
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة