صلصة الفاصوليا السوداء واليوسفي
قد يكون الأسود الحبة واليوسفي البرتقال السالسا مجرد هور مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 454 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الخل البلسمي والملح والفلفل المحمص تجاريا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الفاصوليا السوداء مع البرتقال-هالابي شيمو السالسا, كعك الفاصوليا السوداء النباتي مع صلصة البرتقال والريحان من سباركبوبل، و شوربة الفاصوليا السوداء النباتية مع البرتقال-صلصة جاليب شيمو لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف أقسام البرتقال ، حجز 1/3 كوب عصير.
يمزج المقاطع البرتقالية والفاصوليا والفلفل الأحمر والكزبرة في وعاء كبير.
خفقت معا محفوظة عصير البرتقال, زيت الزيتون, والتالي 3 المكونات; صب على خليط البرتقال, القذف جيدا.