صلصة الفاصوليا السوداء

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون صلصة الفاصوليا السوداء وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفاصوليا والطماطم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الحبة السوداء & أسود العينين البازلاء الصلصا, 1-2-3 صلصة الفاصوليا السوداء، و صلصة الفاصوليا السوداء.