صلصة الطماطم والفلفل والباذنجان

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 صلصة? يمكن أن تكون صلصة الطماطم والباذنجان والفلفل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الأوريجانو وزيت الزيتون ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلفل الباذنجان مع صلصة الطماطم, فطائر اللحم التركية مع الباذنجان والفلفل والطماطم، و الدجاج مع صلصة الباذنجان والفلفل لوصفات مماثلة.