صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الطماطم روزماري بان

صلصة الطماطم روزماري بان
صلصة الطماطم روزماري عموم هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي صلصة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من إكليل الجبل والطماطم والخمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 6%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ, ورقة عموم روزماري الدجاج، و دجاج روزماري مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المرق والخمر والطماطم وإكليل الجبل في كوب قياس.
المكونات سوف تحتاج
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الفيرموثالفيرموث
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
2
صب محتويات كوب القياس في مقلاة ساخنة ؛ يغلي حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا. قم بإمالة المقلاة بحيث يكون السائل على جانب واحد من المقلاة ، ثم اخفق الزبدة حتى تصبح الصلصة ناعمة. تسكب الصلصة فوق شرائح اللحم المطبوخة وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري