صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة الطماطم المحمصة

صلصة الطماطم المحمصة
وصفة صلصة الطماطم المحمصة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 45 دقيقة. هذا هور دي مازا له 11 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, الطماطم الناضجة, إلى 3 الفلفل الحار الشمع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل صلصة دي مولكاجيتي (طماطم محمصة وصلصة تشيلي الخضراء), صلصة الطماطم المحمصة (سالسان أسادا)، و لحم بقري محمص مع صلصة الطماطم المحمصة.

تعليمات

1
ضع الطماطم والفلفل الحار في مقلاة حوالي 10 في 15 بوصة. اشوي حوالي 2 بوصة من الحرارة ، مع التقليب حسب الحاجة ، حتى تتفحم الخضار من جميع الجوانب ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
اسمحوا الوقوف حتى تبرد بما فيه الكفاية للمس.
3
سحب قبالة وتجاهل الجلد من الطماطم والفلفل الحار. قطعي الطماطم إلى مكعبات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
4
قم بإزالة البذور من الفلفل الحار للحصول على حرارة أقل. فرم الفلفل الحار ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
البذورالبذور
5
مزيج الطماطم والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الملحالملح

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 140 دولار.
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
مفرقعة نارية من النبيذ ، جيران طريق ويستسايد 2015 متفجرون في الأنف والحنك. يتم استكمال العبير التوت الأسود والكرز الأسود مع تلميحات من الأرز والبهارات والفانيليا والشاي الأسود. ملاحظة مثيرة للاهتمام من بذور الكرفس تزيد من تعقيد الأنف المتميز. الشباب وصراخ, الملمس رائع مع العمود الفقري للحموضة المنعشة والترابية الطينية التي تنقل نكهات الكرز والتوت اللامع. ويختتم النبيذ مع العفص مثل الشاي المكرر والصخور سحقت والانتهاء من المعادن. النبيذ لا ينبغي تفويتها!