صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الطماطم الخضراء

صلصة الطماطم الخضراء
قد تكون صلصة الطماطم الخضراء مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 20 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البهارات المطحونة والزنجبيل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول فطائر الكينوا المقرمشة مع صلصة الطماطم الخضراء والطماطم الخضراء, صلصة الطماطم الخضراء، و صلصة الطماطم الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة ، واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح سميكة ، مع التحريك بشكل متكرر. بارد ؛ تصب في حاويات محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
ملاحظة: برد صلصة الطماطم الخضراء في حاويات محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى شهرين.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم