صلصة الطماطم الحارة مع النقانق الإيطالية
تتطلب صلصة الطماطم الحارة مع النقانق الإيطالية تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الصلصة لديها 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل والطماطم المعلبة والنقانق الخفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 22%. وصفات مماثلة هي صلصة الطماطم القلبية مع السجق الإيطالي حار, باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، وبيستو طماطم مجفف بالشمس، و سجق إيطالي ريجاتوني مع صلصة الكريمة الحارة.
تعليمات
إزالة أغلفة من النقانق, ويطهى في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح اللحم ورديا ، وكسر النقانق إلى قطع.
استنزاف ؛ عودة النقانق إلى المقلاة.
سوت البصل والثوم في الزيت الساخن في قدر على نار متوسطة الحرارة 2-3 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في التوابل الإيطالية
مزيج ، ويطهى 1 دقيقة. ضجة في الطماطم المسحوقة وصلصة الطماطم و 1 كوب ماء ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو سميكة قليلا. ضجة في الملح والعسل.
ملاحظة: اختبرنا مع صلصة الطماطم غويا.