صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الطماطم الحارة مع النقانق الإيطالية

صلصة الطماطم الحارة مع النقانق الإيطالية
تتطلب صلصة الطماطم الحارة مع النقانق الإيطالية تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الصلصة لديها 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل والطماطم المعلبة والنقانق الخفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 22%. وصفات مماثلة هي صلصة الطماطم القلبية مع السجق الإيطالي حار, باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، وبيستو طماطم مجفف بالشمس، و سجق إيطالي ريجاتوني مع صلصة الكريمة الحارة.

تعليمات

1
إزالة أغلفة من النقانق, ويطهى في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح اللحم ورديا ، وكسر النقانق إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
استنزاف ؛ عودة النقانق إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
سوت البصل والثوم في الزيت الساخن في قدر على نار متوسطة الحرارة 2-3 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في التوابل الإيطالية
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
مزيج ، ويطهى 1 دقيقة. ضجة في الطماطم المسحوقة وصلصة الطماطم و 1 كوب ماء ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو سميكة قليلا. ضجة في الملح والعسل.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
ملاحظة: اختبرنا مع صلصة الطماطم غويا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا