صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

صلصة الصويا محنك

صلصة الصويا محنك
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الصويا المتبلة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والبصل الأخضر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نودلز صلصة الصويا, الهليون السمسم مع صلصة أيولي الصويا والثوم، و كباب ستيك الصويا بالعسل مع صلصة الكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إذا كانت بمثابة صلصة غمس ، تقدم في أوعية فردية صغيرة. يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام لمدة أسبوع تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
المادة فار
4
اكتب_27_البيانات = {};
5
المادة
6
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات