صلصة السباغيتي بالريحان
قد تكون صلصة السباغيتي الريحان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون. ل $1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والريحان والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي اسباجيتي الاسكواش مع صلصة الطماطم والريحان, كرات اللحم السباغيتي وصلصة الطماطم والريحان، و اسباجيتي الاسكواش وصلصة الطماطم والريحان.
تعليمات
في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة ، يقلى البصل والثوم في الزيت حتى ينضج.
تضاف الطماطم والريحان والبقدونس والملح والفلفل والسكر. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1 / 2 ساعة.