صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الروم والزبيب والكراميل

صلصة الروم والزبيب والكراميل
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الروم والزبيب والكراميل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الزبيب ونشا الذرة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, كرات الفشار بالكراميل والزبيب، و عصير التفاح-كعكة الزبيب مع كريمة الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الحليب ونشا الذرة في قدر سعة 2 لتر مع التحريك جيدا بالمضرب حتى يذوب نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
يضاف السكر والروم ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
ضع المقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. كوك مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
5
يضاف الزبدة والزبيب ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة