صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الروم والزبيب والكراميل

صلصة الروم والزبيب والكراميل
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الروم والزبيب والكراميل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الزبيب ونشا الذرة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, كرات الفشار بالكراميل والزبيب، و عصير التفاح-كعكة الزبيب مع كريمة الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الحليب ونشا الذرة في قدر سعة 2 لتر مع التحريك جيدا بالمضرب حتى يذوب نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
يضاف السكر والروم ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
ضع المقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. كوك مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
5
يضاف الزبدة والزبيب ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية