صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

صلصة الذرة والطماطم والأفوكادو

صلصة الذرة والطماطم والأفوكادو
قد تكون صلصة الذرة والطماطم والأفوكادو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والخل البلسمي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة الذرة والطماطم والأفوكادو الطازجة, سلطة صلصة الذرة والطماطم والأفوكادو، و سلطة الأفوكادو والطماطم والذرة / صلصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الذرة وقطع حبات من قطعة خبز. تطهى الحبوب في الماء المغلي المملح من 7 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الذرةالذرة
2
استنزاف وبارد.
3
يمزج الذرة والطماطم والمكونات المتبقية في وعاء مع التحريك حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
قدمي الصلصة المتبقية مع رقائق التورتيلا ، أو مع الدجاج المشوي في خبز التورتيلا الدقيق للحصول على غلاف لذيذ.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشويدجاج مشوي
التفافالتفاف
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
السالساالسالسا

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 68 دولار للزجاجة الواحدة.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.