صلصة الذرة والجيكاما

يمكن أن ترضي وصفة صلصة الذرة والجيكاما شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الطماطم والفلفل الحلو والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة هي صلصة الجيكاما والفاصوليا السوداء والذرة, سندويشات التاكو لحم الخنزير مع الذرة-جيكاما سالسان وجواكامولي، و صلصة الجيكاما المقرمشة مع رقائق الذرة الزرقاء.