صلصة الذرة السريعة

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. حاول صنع صلصة الذرة السريعة في المنزل. مقابل 43 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 28 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 151 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على رقائق التورتيا والطماطم المعلبة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 21% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل صلصة الذرة السريعة ، وصلصة الذرة الجنوبية الغربية السريعة ، وصلصة سريعة وسهلة مع الفاصوليا السوداء والذرة .