صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الخوخ

صلصة الخوخ
الخوخ الصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك سكر بني ، كزبرة ، فلفل هالابي شيمو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول صلصة الخوخ, صلصة الخوخ، و لحم الخنزير مع صلصة الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في قدر ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 45 دقيقة. ضجة في هالابيو. ينضج ، مكشوف ، 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يرفع عن النار; ضجة في الكزبرة والعصير. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة