صلصة الخل البسيطة
قد يكون الخل البسيط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خردل ديجون وزيت الزيتون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول صلصة الخل البسيطة, صلصة الخل النبيذ الأحمر بسيطة، و صلصة الخل بسيطة حقيقية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون ، 1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر ، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 1/2 كراث صغير (مفروم ناعما) ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، وعدد قليل من الفلفل الأسود الطازج.