صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة الخردل ميسو

صلصة الخردل ميسو
قد تكون صلصة الخردل ميسو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 48 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون, زبادي, مسحوق الوسابي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أسقلوب البحر مع صلصة الخردل ميسو, الإسكالوب مع صلصة الخردل ميسو، و باس البحر المشوي مع صلصة ميسو الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء صغير ، ويقلب.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يقدم الصلصة مع الكزبرة-يفرك لحم المتن كروستيني.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
كروستينيكروستيني
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة