صلصة الحديقة المقرمشة
يستغرق تحضير صلصة الحديقة المقرمشة حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون وإجمالي 156 سعرة حرارية . مقابل 46 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 12 شخصًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب هذا الطبق المكسيكي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. إذا كان لديك ماء وعصير ليمون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. يقدمه لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن والنباتيين والنباتيين الصرف . مع درجة ملعقة تبلغ 32٪ ، فإن هذا الطبق ليس ممتازًا جدًا. جرب خبز الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر ولازانيا الحديقة سهلة المقلاة والفلفل الأحمر المخبوز في الحديقة للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء، امزج المكونات السبعة الأولى. في وعاء آخر، امزج الماء وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم والثوم وعصير الليمون والفلفل، ثم أضفها إلى خليط الخضار.
قدّمها مع البطاطس المقلية. ضع البقايا في الثلاجة.