صلصة الجزر ميسو
الجزر ميسو خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الجزر وعصير الليمون والفلفل حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة ميسو والجزر والسمسم, سلطة جزر مع صلصة ميسو ليمون، و سلطة جزر مع صلصة ميسو بيضاء.
تعليمات
في قدر صغير ، اغلي عصير الجزر حتى يتم تقليله إلى 3 ملاعق كبيرة ، حوالي 10 دقائق.
انقله إلى الخلاط واتركه يبرد قليلا.
يضاف الجزر المفروم والزنجبيل وعصير الليمون وصلصة الصويا والميسو ويخلط حتى يفرم الجزر. مع تشغيل الماكينة ، أضف الزيت في تيار رفيع وثابت. الموسم مع حريف ونقل إلى وعاء زجاجي.