صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التوت شبوتل

صلصة التوت شبوتل
صلصة التوت شبوتل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فلفل الهالبينو وخل التفاح والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة توت العليق شبوتل باربيكيو, أفضل صلصة التوت شبوتل باربيكيو، و صلصة توت العليق شبوتل باربيكيو (مع لحم الخنزير المتن).

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في هالبينو ؛ يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
اخلطي الثوم وصلصة أدوبو واتركيها على نار هادئة. يقلب التوت في الصلصة ؛ يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الخل والملح والسكر البني والسكر الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الموزاريلا)(يمكن استبدال الموزاريلا)
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
تخلط جيدا. يترك على نار خفيفة حتى سميكة وخفضت بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة.
4
انقلي الصلصة إلى وعاء عازل للحرارة ؛ اتركيها لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة