صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

5
4
3
2
1
صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب صلصة التوت البري والكمثرى الساخنة والحارة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، صلصة المانجو ، هلام الفلفل الحار شيمو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول صلصة التوت البري والكمثرى, صلصة التوت البري والكمثرى، و صلصة التوت البري والكمثرى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 5 مكونات في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى تبدأ قشور التوت البري في الانقسام.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضجة في المعلبات والمكونات المتبقية ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
3
إزالة من الحرارة ، والصلصة باردة تماما (حوالي 2 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
الصلصةالصلصة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا