صلصة التوت البري هازل
صلصة التوت البري عسلي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 304 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. إذا كان لديك عصير التفاح والتوت البري وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم هازل, حلوى شوكولاتة هازل، و كوكو-هازل ماكارونز.
تعليمات
في قدر ، اخلطي عصير التفاح والسكر الأبيض والسكر البني والبهارات والقرنفل وجوزة الطيب والتوت البري. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبا ، حتى تبرز معظم التوت البري. استمر في الطهي حتى يصبح القوام سميكا.
مغرفة في الجرار المعقمة إلى داخل 1/2 بوصة من الحافة ، وختم مع الأغطية والخواتم. عملية في حمام مائي يغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة لختم ، أو مجرد نقل إلى حاويات ، بارد ، والتبريد. وسوف تستمر لمدة أسبوع على الأقل إذا كان يمكن الهروب يجري استحوذت!