صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت البري منعش

صلصة التوت البري منعش
قد تكون صلصة التوت البري المنعشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 7. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، الفجل ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 14%. وصفات مماثلة تشمل صلصة التوت البري منعش, صلصة التوت البري منعش، و شاي التوت البري المنعش.

تعليمات

1
ضع التوت البري والماء في قدر متوسطة الحجم. على نار عالية ، يطهى حتى ينفجر التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
انخفاض الحرارة لينضج. ضجة في السكر. استمر في الطهي لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
السماح الخليط لتبرد. ضجة في الفجل. تبرد في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل

المعدات