صلصة التوت البري مع الجن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة التوت البري مع الجن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 98 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط من قبل 3 في. شريط من قشر البرتقال ، التوت العرعر ، الكزبرة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال), صلصة التوت البري، و صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التوت البري والسكر والجن والكزبرة وتوت العرعر وقشر البرتقال في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي ، واثارة ، ويطهى حتى برزت التوت ، حوالي 7 دقائق.
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد ، والبرد.