صلصة التوت البري مع البرتقال
قد تكون صلصة التوت البري مع البرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 8 مراوح. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والسكر وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة التوت البري البرتقال, صلصة التوت البري البرتقال، و صلصة التوت البري والبرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، يقلب الماء والتوت البري والتفاح والسكر وقشر البرتقال المبشور وعصير البرتقال.
الحرارة إلى الغليان على نار متوسطة الحرارة.
يترك على نار خفيفة بدون غطاء من 10 إلى 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ التوت البري في الانفجار ويصبح الخليط سميكا. تبرد تماما. تخزين مغطاة في الثلاجة.
مقبلات مع شرائح قشر البرتقال.