صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التوت البري إيزابل

صلصة التوت البري إيزابل
صلصة التوت البري إيزابل هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفجل ، معلبات الأناناس ، والسكر المحبب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كصلصة صديقة للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صلصة إيزابل, صلصة إيزابل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 3 مكونات مع التحريك كثيرا في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ أضف التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
عودة الخليط ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا لمدة 10 دقائق أو حتى تبدأ قشور التوت البري في الظهور ويبدأ الخليط في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
3
إزالة من الحرارة.
4
ضجة في يحفظ, فجل حار, والخردل; إزالة عموم من الحرارة, وترك صلصة باردة. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ملاحظة: قد يتم تخزين الصلصة في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات