صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة البريتزل باللون الأحمر الياقوتي

صلصة البريتزل باللون الأحمر الياقوتي
قد يكون روبي ريد بريتزل ديب هو المقبلات التي تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 غرامات من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 194 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. مقابل 52 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 37 شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة التوت البري الهلامية والخل والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. سيكون سوبر بول أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع درجة ملعقة 40% ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا تيراميسو الجريب فروت باليوسفي والأحمر الياقوتي ، وقضبان البريتزل بالشوكولاتة والكراميل ، وسلطة البريتزل بالفراولة .

تعليمات

1
في قدر، قومي بخلط المكونات السبعة الأولى؛ ثم اخفقيها على نار متوسطة حتى يصبح المزيج ناعمًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
امزج الدقيق والماء البارد حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم أضفه إلى خليط التوت البري. اتركه يغلي، ثم اطبخه وحركه لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
3
انقلي الخليط إلى وعاء، وأضيفي ألوان الطعام إذا رغبتِ. غطيه واتركيه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
تقدم مع البريتزل.
المكونات سوف تحتاج
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع