صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الباربكيو الحرارية المتأخرة

صلصة الباربكيو الحرارية المتأخرة
تأخر صلصة شواء الحرارة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة, تحصل على صلصة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الخردل المطحون والفلفل المطحون والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل يأكل! سخني صلصة 5 فلفل, حرارة خطيرة: حبي لصلصة موجو، و صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع.

تعليمات

1
في وعاء متوسط قابل للإغلاق ، امزج الخردل الجاف المطحون والماء.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2
اخلطي السكر البني الداكن وخل التفاح وصلصة الصويا ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود المطحون. ختم الحاوية ، ويهز حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات