صلصة الأفوكادو والمانجو
الأفوكادو والمانجو السالسا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الفلفل الحلو والسكر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول صلصة المانجو والأفوكادو, صلصة المانجو والأفوكادو، و صلصة المانجو والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي المانجو والفلفل والبصل والسكر وزيت الزيتون والخل في وعاء. أضعاف بلطف في الأفوكادو مكعبات ، ويتبل بالملح.