صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة24
مجلة

صلصة الأفوكادو ب إرمارنيز

صلصة الأفوكادو ب إرمارنيز
صلصة الأفوكادو ب إرمارنيز هي أ خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. هذه الصلصة لديها 766 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 67 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أفوكادو أصلي من كاليفورنيا وخل نبيذ ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم ضلع محروق مع ب إرمارنيز (إنتريك أومت ب إرمارنيز), صلصة بيرنيز، و صلصة بيرنيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المكونات 4 الأولى في قدر صغير على نار متوسطة عالية 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل إلى حوالي 2 ملاعق كبيرة. رائع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
قم بمعالجة الخليط المنخفض والأفوكادو والمكونات المتبقية في الخلاط أو معالج الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. البرد تصل إلى 2 أيام ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر