صعوبةعادي
جاهز14 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة إيزابل النحال

صلصة إيزابل النحال
قد تكون صلصة إيزابل من مربي النحل هي الصلصة التي تبحث عنها. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك معلبات المشمش وخردل ديجون والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 13%. حاول صلصة إيزابل, صلصة إيزابل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي جميع المكونات معا في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة, الخفق بشكل متكرر, 3 إلى 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا والصلصة قوام جيد. استخدام على الفور ، أو تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
* يمكن استبدال مرق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
3
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بولانر جميع المشمش الفاكهة
المكونات سوف تحتاج
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
4
انتشار.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
ملاحظة: لعمل دهن ، قم بإعداد الوصفة حسب التوجيهات ، مع حذف مرق الدجاج. استخدام على الفور ، أو تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة