صدور دجاج محشوة بالنقانق الإيطالية وفتات الخبز

صدور الدجاج المحشوة بالنقانق الإيطالية وفتات الخبز منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 234 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, مرق الدجاج أقل الصوديوم, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدور الدجاج المحشوة بالجبن والسجق والريحان (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), صدور دجاج مشوية بالفرن مع الخرشوف وفتات الخبز المحمص، و فلفل حلو محشي مع سجق الدجاج الإيطالي والأرز والسبانخ لوصفات مماثلة.