صدور دجاج ريتشارد

قد يكون صدور الدجاج ريتشارد وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 57 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. كان 38 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من جبنة الموزاريلا ونبيذ مارسالا وتوابل الدواجن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي ريتشارد قذرة الأحبة, ريتشارد بليس أيولي، و ريتشارد أولني سوب أو بيستو.