صدور دجاج بالطماطم الخضراء

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الجلوتين ؟ يمكن أن تكون صدور الدجاج بالطماطم الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 35 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 381 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 2.86 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و50 دقيقة . وجد 20 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. إذا كان لديك بصل ومسحوق ثوم وصلصة ترياكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 73٪ ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة الكيوي والطماطم الخضراء ، وحساء لحم الخنزير والطماطم اللاتينية ، وشرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو والكيوي تقدم مع صلصة الطماطم الخضراء .