صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

صدور دجاج البحر الأبيض المتوسط مع تابينادي الأفوكادو

صدور دجاج البحر الأبيض المتوسط مع تابينادي الأفوكادو
قد يكون صدور دجاج البحر الأبيض المتوسط مع تابينادي الأفوكادو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 299 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك نبات الكبر وملح البحر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج البحر الأبيض المتوسط, صدور الدجاج المحشوة البحر الأبيض المتوسط، و صدور الدجاج المحشوة البحر الأبيض المتوسط.