صدور دجاج إيطالية مطبوخة

قد تكون صدور الدجاج الإيطالية المطبوخة في المقلاة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 261 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج البشرة والجوفاء ، والفلفل ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. حاول دجاج إيطالي مطبوخ ببطء, الدجاج الإيطالي المطبوخ ببطء مع المعكرونة، و صدور الدجاج المخبوزة الإيطالية لوصفات مماثلة.