صدور الدجاج مع الشمر والجزر والكسكس

قد يكون صدور الدجاج مع الشمر والجزر والكسكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 529 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 8 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، لمبة الشمر ، والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام المشمش المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع في نهاية المطاف تحول: الخبز والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول صدور دجاج محشوة بالكسكس بالكاري, صدور الدجاج المشوي مع الجزر والبصل، و صدور دجاج مزججة بالأناناس مع بيلاف الكسكس لوصفات مماثلة.