صدور الدجاج مع البطاطا والبازلاء المهروسة

قد تكون صدور الدجاج مع البطاطس والبازلاء المهروسة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 71 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 768 سعرة حرارية. ل Serving 4.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك البازلاء الصغيرة والنعناع والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. حاول صدور الدجاج مع البطاطا والبازلاء المهروسة, صدور الدجاج مع البطاطا والبازلاء المهروسة، و البطاطا المهروسة والبازلاء لوصفات مماثلة.