صدور الدجاج الصحية واللذيذة من بات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب صدور الدجاج الصحية واللذيذة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون والملح والفلفل وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بلدي الكعك الموز صحية ولذيذة, أطباق إفطار مكسيكية لذيذة وصحية، و فطيرة الشوفان (لذيذة وصحية للقلب).