صدور البط سوتيه مع الفطر البري

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون صدور البط المقلي مع الفطر البري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.8 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ ، نصفين بطة الثدي ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فطر بري سوتيه مع السبانخ, فاصوليا خضراء سوتيه مع الفطر البري، و لحم الخنزير العشبي مع الفطر البري المقلي.